ÉN.2026, A5 napi beosztású spirálos határidőnapló

Színes grafikával díszített, matt fóliával bevont, fehér tömbös, spirálos, tematikus napi naptár.

Tele a naptárad?
Legyen benne hely Önmagad számára is!

Egy naptár, ami segít átlátni mit érzel, mire vágysz és hogyan indulj el felé. Ha fontos, hogy jobban legyél. Kérdésekkel és gyakorlatokkal, amelyek tényleg Rólad szólnak – pszichológustól, érthetően, Neked. Hogy hatékonyabban tudj megküzdeni a szembejövő kihívásokkal, rátalálj Önmagadra és elérd azt az életet, amelyre szíved mélyén vágysz.
Ha az időbeosztásod kerek, legyen a belső világod is az.
• szombat és vasárnap külön oldalon
• napi pozitív megerősítések és
• önreflexív kérdések
• heti megélések összegzése
• havi egy-egy téma, ami segít közelebb kerülni önmagunkhoz
• éves hangulatkövető
• éves szokáskövető
• életkerék (célkitűzésekhez eszköz)
• stresszkezelő gyakorlatok
• mindfulness (tudatos jelenlét) technikák